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如何改變白癜風(fēng)患者抑郁心理

日期：2014-05-24 文章來(lái)源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風(fēng)心理,改變白癜風(fēng)患者心理

　　白癜風(fēng)帶給患者的傷害簡(jiǎn)單數(shù)不盡，大家都知道白癜風(fēng)疾病是一種常見的皮膚病，日常生活中很多人都不太愛和白癜風(fēng)患者在一起，所以導(dǎo)致患者有很大的心理壓力，現(xiàn)在來(lái)聽專家向大家詳細(xì)介紹，如何改變白癜風(fēng)患者抑郁心理?

　　1、自我心理調(diào)節(jié)。做感興趣的事。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)。另外，生活正常且規(guī)律化也很重要。按時(shí)吃飯，起居有時(shí)，定期進(jìn)行體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)。這些活動(dòng)可以改善人的精神狀態(tài)，有益于人的精神健康。

　　2、心理治療。主要是用以改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、行為習(xí)慣。這是從根本上解決抑郁的一種療法。<<<<<推薦閱讀：怎樣做才能預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn)

　　3、適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委煛Ｑ芯孔C實(shí)，抑郁與大腦神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺的缺乏有直接關(guān)系，所以，五羥色胺回吸收抑制類藥劑是現(xiàn)在應(yīng)用較為普遍的治療藥物，包括抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。需在精神專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　【特別關(guān)注】UVB紫外線療法

　　窄譜中波紫外線(UVB 波長(zhǎng)：280-320nm)，又稱皮膚紅斑區(qū)，其波長(zhǎng)正好在DNA、蛋白質(zhì)的損傷吸收峰附近，能夠引起DNA和蛋白質(zhì)的損傷，是紫外線中活性強(qiáng)的波段，可單獨(dú)用于白癜風(fēng)的治療，根據(jù)多年臨床研究，其療效可靠。

　　以上就是如何改變白癜風(fēng)患者抑郁心理解答。合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家溫馨提醒:白癜風(fēng)這種病真是讓患者備份痛苦，其來(lái)自心理上的壓力不言而喻，所有大家不要用異樣眼光看待白癜風(fēng)患都，要多給他們一點(diǎn)關(guān)愛。