白癜風患者能吃菠菜嗎？

日期：2020-02-08 文章來源： 合肥白癜風醫院 作者：未知 tag：

　　白癜風患者能吃菠菜嗎？聽到菠菜我們的第一反應就是，大力水手，吃了菠菜就會變得力大無兇。其實，現實生活中的菠菜，是富含非常多的營養的。那么這樣一個營養豐富的食材，白癜風患者能吃嗎?

　　1、菠菜維C含量豐富

　　眾所周知，白癜風是由于各種因素導致的表皮黑色素丟失或缺失的慢性皮膚病，而維生素C會抑制患者體內的黑色素細胞，因此，我們常說對于維C含量豐富的食物，白癜風患者還是要盡量少吃些。

　　即2顆中等大小的菠菜就能滿足每日建議攝入量，而一盤清炒菠菜的維C含量，對于白癜風患者來說就很容易超標。

　　2、菠菜還是光敏性食物

　　在蔬菜中 ,最典型的光敏性食物是灰菜 ,但目前已經比較少見 。菠菜、紫云英、馬蘭頭、無花果葉等，也是含有一定光敏性物質的。

　　給大家的建議是：盡量少吃，為什么這樣說呢?且看下面的分析。

　　如果白癜風患者對光照比較敏感，是不建議過量食用光敏性食物的，要提醒大家的是，不可盲目補充光敏性食物或藥物，遵醫囑。

　　3.菠菜中含有草酸，不宜多吃

　　菠菜口感微澀，主要是因為菠菜中含有較多的草酸，草酸在人體內如果遇上鈣和鋅，會生成草酸鈣和草酸鋅，長時間累積的草酸鈣可導致胃腸結石，危害健康。

　　白癜風患者能吃菠菜嗎？合肥白癜風醫院溫馨提示：處于孕期的婦女，正在成長階段的兒童，這兩類人都需要大量鈣質，因此不宜多吃菠菜。腎炎、腎結石、肺結核患者也應當少吃，以防病情的進一步加重。

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