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白癜風(fēng)患者飯后不能做的7件事是什么

日期：2019-07-05 文章來(lái)源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

　　白癜風(fēng)患者飯后不能做的7件事是什么?我們都知道白癜風(fēng)患者在飲食上禁忌很多，好多食物都不能吃，吃飯還要注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。相信患者朋友們都能在飲食方面做得很好，但是患者在飲食護(hù)理上做得好，在飯后的的禁忌可能就觸碰了不少，沒(méi)有做好護(hù)理。當(dāng)然大部分歸結(jié)于患者不知道在飯后有哪些禁忌。接下來(lái)就讓我們看看白癜風(fēng)患者飯后不能做的7件事是什么。

　　1、飯后立即吃水果。

　　飯后吃水果，是很多人的習(xí)慣。飯后吃水果是有益身體健康的，但不要在飯后馬上就吃，一肚子的飯菜還未消化，水果吃下去并不能很好的被消化與吸收，有些水果吃完可能還會(huì)影響消化。因此盡量在飯后1個(gè)小時(shí)以后吃水果。

　　2、飯后松皮帶。

　　隨著生活水平的提高，每餐基本都是美味，對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)，有時(shí)可能會(huì)吃撐，吃撐了肚子會(huì)很不舒服，于是就會(huì)選擇放松皮帶來(lái)讓肚子舒服些。須不知，這樣很容易造成胃下垂等胃里有很多食物等待被消化，由于受重力影響，食物會(huì)自然下落，此時(shí)放松皮帶會(huì)導(dǎo)致下落位置降低。

　　3、飯后立刻喝濃茶。

　　很多喜歡喝濃茶的患者要注意了。飯后不能立刻喝濃茶的，因?yàn)闈獠枋菐в袎A性的，會(huì)把體內(nèi)的胃酸給中和了，影響正常的消化功能。可以先適量喝些白開(kāi)水或湯，對(duì)消化有好處。半個(gè)小時(shí)或一小時(shí)后，再喝點(diǎn)茶跟好友聊聊家常，很是舒服的一個(gè)好習(xí)慣，不過(guò)白癜風(fēng)患者就盡量避免多喝濃茶，避免影響白癜風(fēng)的醫(yī)治。

　　4、飯后洗澡睡覺(jué)。

　　有時(shí)候工作或?qū)W習(xí)感覺(jué)太累了，想吃完飯就立即就洗個(gè)澡睡覺(jué)，這樣子對(duì)于食物的消化是不利的。洗澡的時(shí)候，會(huì)加速了全身血液的循環(huán)，促使腸胃血液供給不足，會(huì)影響腸胃的吸收與消化。同時(shí)，洗完澡馬上睡覺(jué)，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

　　5、飯后立即散步。

　　飯后散步是好的一個(gè)習(xí)慣。但要盡量在飯后先休息半個(gè)小時(shí)左右，再去散步會(huì)比較好，休息一會(huì)再去散步，可以使患者保持心情舒暢，這對(duì)于消化也很有幫助。

　　6、飯后開(kāi)車

　　有時(shí)候，由于要趕時(shí)間，很多人往往吃完飯立刻就開(kāi)車出去，特別是對(duì)于很多的做司機(jī)的患者，由于工作繁忙，吃飯時(shí)間會(huì)相對(duì)比較短。眾所周知，飯后容易犯困，這樣子開(kāi)車也有很大的隱患，同時(shí)，在飯后高強(qiáng)度、高精力集中的工作，就相當(dāng)于飯后運(yùn)動(dòng)一樣，容易導(dǎo)致患者疲勞。

　　7、飯后吸煙

　　很多男性都說(shuō)“飯后一根煙，賽過(guò)活神仙”，都喜歡在飯后抽根煙，但此時(shí)抽煙的危害比平時(shí)抽10支的危害還要大，飯后為了幫助人體的腸胃蠕動(dòng)，此時(shí)身體組織細(xì)胞生物呼吸增強(qiáng)，此時(shí)抽煙危害大。

　　白癜風(fēng)患者飯后不能做的7件事是什么?以上是合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家對(duì)于此的相關(guān)介紹，希望對(duì)廣大白癜風(fēng)患者有所幫助。白癜風(fēng)的醫(yī)治，不能只靠一眼的醫(yī)治，還要做好生活中的護(hù)理，方方面面都要顧及到。